엄마도 통잠이 그리워😂

독자님, 이번 달은 제가 조금 늦게 왔죠? 죄송해요, 헥헥😂

님의 오늘 육아도 무탈하신가요? 아기를 돌본다는 건 기본적으로 '먹이고 재우는 일'이 90퍼센트인 것 같아요.😅 그래도 '먹이는 일'은 분유를 바꿔본다든가, 젖꼭지를 바꿔본다든가 등등 이것저것 해보겠는데 '잠'은 도대체 어떻게 해줘야 하는지 어렵더라고요. 아기가 잘 자야 엄마도 잘 자고, 엄마가 잘 자야 아빠도 잘 자는데 말이죠.💦 그래서 이번 달 레터는

<오늘의 육아> 대신 '재우는 일'에 대해 마더케이 제품 개발자의 글을 하나 소개해드리려고 해요. 본격 여름이 시작되고, 아기 태열 잡는 데 애를 먹고 있는 엄마들을 위한 글이에요.💬

마더케이에서 14년을 근무하여 참 많은 엄마들을 만났어요. 예전에는 엄마들이 주로 하는 고민들이 모유수유에 대한 것들이었죠. '모유 양이 너무 적어요. 양을 늘리는 방법이 없을까요', '수유 자세가 불안정해서 아기가 잘 못 먹는 것 같아요' 등등. 하지만 지금은 고충에 대한 트렌드가 조금씩 바뀌고 있는 것 같아요. 엄마의 수면 부족은 당연한 고충이라고 생각했는데, 최근 들어 엄마들이 아이들 수면뿐만 아니라 본인의 '수면의 질'에 대해 고민을 많이 하시더라고요. 역시 요즘 엄마들은 똑부러진다는 생각이 들었어요.

이 '잘 자는 문제'가 생각보다 육아에 정말 많은 영향을 미치거든요. 아기가 잘 자면 부모들의 수면의 질도 자연스럽게 높아지고 그것은 엄마의 체력, 즉 육아를 건강하게 할 수 있는 체력과 마음을 길러주고 더 나아가 부부관계에도 좋은 영향을 끼칩니다. 육아에 있어 이렇게 중요한 수면에 대해 관심을 가지고 연구한 지 3년 정도 되었어요.

일단은 많은 이야기를 들어보는 것에서부터 시작되었죠. 저희 아이가 13살이 되었는데 거의 초등학교 2학년 때까지 같은 방에서 잤던 것 같아요. '등 센서'라고 하잖아요? 저희 애가 딱 등 센서 부착하고 태어난 아기였거든요. 어찌나 예민한지 정말 깊이 잠들 때까지 안고 있다가 숨도 안 쉬고 살며시 침대에 눕혀주면 또 어떻게 알고 그렇게 울던지... 매일 손목이 닳도록 안아주고 토닥여주고 하다 보니 터널 증후군은 아직까지도 후유증으로 남아있어요.

화장대 등반, 립스틱 먹기, TV 부수기...

너무 아찔해 가슴이 철-렁하다가도 뒤돌아서면 하도 어처구니가 없어서

헛웃음이 나오던 그런 장면들이 있죠?

그런 사진&에피소드를 보내주세요!

월령 상관 놉! 뱃속 아기가 자꾸 발로 차서 엄마 못 자게 하는 발자국 사진도 OK!

한 분을 뽑아 떄 묻은 예쁜 기억을 마더케이 제품으로 교환할 수 있도록👇👇👇

아기가 방귀를 뿡~하고 뀌면 '소화가 잘 되고 있구나!' 기특하면서도 횟수가 잦거나 냄새가 심해지면 건강에 이상이 있는 게 아닐까 걱정되기도 해요. 방귀를 뀌는 것은 자연스러운 일이지만 장의 건강을 알 수 있는 중요한 신호로 활용할 수 있어요. 방귀가 잦은 이유와 배 마사지하는 법을 알아볼까요?

올 여름이 끝나기 전, 제대로 살 빼고 싶은 엄마들 주목! 육아하다보면 자연스럽게 쪽쪽 빠질 줄 알았는데 왠걸 살크업만 쭉쭉😭 자자~ 걱정하지 마세요. 엄마의 행복한 육아를 위한 브랜드 마더케이 아니겠어요! 7월 말, 마더케이몰에서 다이어트 챌린지를 시작해요! 3주간 운동 전문가 두 분과 함께 본격 다이어트 한 번 해볼까요? (3주 내내 Q&A 진행💪 식단, 운동법 다 물어보기 가능🙌)

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아기도 엄마도 안심할 수 있는 브랜드 허긴, 너무 기대되잖아!😆

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지난 레터에 남겨주신 우수 리뷰💗

💬윤지* 독자님

저는 25개월 남매둥이맘이라 아들둥이를 키우는 마더케이 직원분들의 이야기에 공감도 되고 저보다 더 힘드셨을거 같아서 위안도 되고 했네요. 쌍둥이가 요즘은 많긴 한데 육아는 쉽지 않답니다. 아들둥이는 정말 매순간 어디로 튈지 모를거 같네요~ 그런 아들둥이만 세분이나 있으시다니… 육아의 달인이 되어야 마더케이 직원이 될 수 있나부다 싶네요^^ 12살 아들둥이는 사진속에 의젓해보여서 시간이 지나면 우리 아이들도 저렇게 커가겠지 싶기도 하네요. 항상 유익한 정보도 있고 공감되는 이야기도 있고 M레터 잘 보고 있습니다. 앞으로도 유익하고 공감되는 이야기들 많이 들려주세요.

오늘의 M.letter 어떠셨나요?💡

M.letter와 부담없이 육아 수다 떨어요!🤱

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아쉬운 점 등을 자유롭게 남겨주세요.

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마더케이라이프 핸드워시&크림(4만원 상당)을

선물로 보내드립니다.